はじめまして！公認心理師・臨床心理士の「ケロロ」と「つきりん」です。
アラフィフからの毎日を、輝きと余裕をもって過ごしませんか？
こころと身体を整える小さな習慣や、日常を心地よくする工夫を、心理のプロがわかりやすくお届けします。
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毎日が少し明るく、心地よくなる暮らしの工夫。“無理なく前向きになれる”アイデアを集めています。
こころと身体を健やかに保つために。日常でできる小さなセルフケアのヒントを紹介します。
