こんにちは。つきりんです🌕
今日、11月16日は満月ですね。
新しい始まりから満ちていき、
そして、また次の始まりが訪れる。
月の満ち欠けと人生はどこか似ているなと、しみじみ感じます。
つきりんは新たな土地に引越してから６ヶ月が経ち、ようやく落ち着いてきました。
人生には何度か転機が訪れるものですよね。
結婚、出産、大切な人との別れ、介護に転職にマイホーム購入、、、、
今回の引っ越しは、
つきりんにとって大きなターニングポイントとなりました。
20代、30代、40代と、
それぞれの転機を経験してきましたが、
アラフィフで迎えたこの『転機』は、また一味違う特別な経験でした。
そこで今日は、
- つきりんのアラフィフで迎えた『転機』の体験談
- 転機を軽やかに乗り越えるヒント
についてお話しします。
〜ターニングポイント〜人生の転機を軽やかに乗り越えるヒント
つきりんのアラフィフで迎えた『転機』
『転機』というのは突然やってくるものですね！
つきりんはいわゆる「転勤族の妻」です。
「今年はないだろー」と思っていた時に、まさかの旦那様の転勤。
それも全く知らない遠く離れた土地に決まりました。
友達や知り合いもいないだけでなく、
自分のキャリアに関する情報を全く持っていない土地です。
転居先は長くても２年の予定。
さて、一緒についていくか、それとも単身赴任をしてもらうか。
二人でじっくり考え、話し合いました。
その時、つきりんは、アラフィフになってから、
たくさんのものを持っていることに気がつきました。
キャリア、人間関係、
慣れ親しんだ土地で続けてきた仕事、
築いてきたネットワークや人脈、
そして、作り続けてきた友人関係。
それらを手放すべきかどうか、
選択を迫られたときに、
どうしても悩んでしまいました。
20代、30代の頃は、
まだ持っているものが少なかった。
だからこそ、転機が訪れるたびに身軽に、
ワクワクする気持ちを抱きながら、新しい道に飛び込むことができました。
でもアラフィフになると、
持っているものが増えている。
物も、キャリアも、人脈も。
それを手放すのに、どうしても躊躇してしまう自分がいました。
そう、アラフィフの転機は、
この「手放すことに躊躇する」ことが、
これまでの転機とは大きく違ったところでした。
『転機』を成長のチャンスとして活かすために役立った２つのこと
躊躇している自分。
手放して大丈夫かなって不安になっている自分。
でも、ここで役立ったのは、今までの転機を乗りこえてきた経験と、
それに基づいた軸でした。
その軸とは、「自分の価値観に従って選択する」ことです。
20代、30代の転機も、自分の価値観に従って選択してきました。
価値観に従った選択は後悔が少ないし、あきらめもつきやすい。
自分で選んだという責任感もあるからか、
なんとかうまくやっていこうと行動したり、前に進むことができる。
もし他人の価値観で、
どう思われるかを気にして選んでしまうと、
きっと愚痴や後悔ばかりが残ることになると思います。
そこで、自分の価値観を今一度見つめ直し、
自分が大切にしていること、家族のあり方、
大切にしている生き方に素直に従って選択しました。
その選択が、
まさに「一緒についていくこと」でした。
新しい土地では、
これまで知らなかったものに出会い、毎日たくさんの刺激を受けています。
家族ともうすでに多くの素敵な思い出を作ることができました。
じっくりと自分のキャリアや、そして、自分自身について考える時間ももらえました。
そして、今、新たな土地で、
さらにキャリアをステップアップさせる第一歩を踏み出しています。
新たな人間関係づくりにも
ワクワクしていますし、
これまで築いてきた友人たちとも、さらに絆を深めています。
手放すことに躊躇していた大切なものは、実はきちんと手の中に残っていることに、
初めて気がつきました。
今、毎日が感謝で満ちています。
こんな風に毎日感じられるのは、躊躇や不安に焦点を当てるのではなく、
自分の価値観に従って選択したからだと思っています。
もし何かで迷うことがあった時、自分の価値観に基づいて選ぶことができれば、
ストレスを減らし、前向きに進むことができ、
充足感を得られるようになると実感しています。
自分の価値観に気づくには？
自分の価値観を知ることは、大切なことです。
でも、どうやって知っていけば良いのか、と悩まれる方もいるのではないでしょうか。
そこで、参考までに、自分の価値観を知る３つの方法を紹介します。
①自分に問いかけたり、自己理解が深まるワークをする。
「アラフィフから幸福度アップの秘訣」でお話ししていますので、
参考にしてみてください。
②本を読んだり、映画を見たり、音楽を聴く
本や映画、音楽の歌詞の中で
自分に強く響く言葉や考え方に出会うことはありませんか？
それは、そうした言葉が自分の価値観を表現していたり、
自分の考え方を肯定してくれているからです。
③友達や人との会話、名言集をみる
人との会話の中や名言集、誰かの話している言葉の中で、
思わず胸を打たれたり、
心がふっと軽くなったり、
納得せずにはいられない瞬間がありませんか？
それらの言葉は、自分が大切にしている価値観や信念を映し出し、
自分を肯定してくれるような存在となっているのです。
『転機』を成長のチャンスとして活かすために役立った２つ目は、、、
『転機』を混乱でなく、成長の機会として活かすために役立ったことの
1つ目は「自分の価値観に従って選択する」でした。
さて、ターニングポイントを軽やかに乗り越えていくために、
役立ったことの2つ目は何でしょうか？
それは次回のお楽しみです！
皆さんも次回までに何か考えてみて、楽しみにしていてくださいね🥰
今日も読んでいただきありがとうございました。
素敵な満月の夜をお過ごしください🌕
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