大人のキラキラ探検隊ブログへようこそ！！
50代の臨床心理士・公認心理師のケロロとつきりんです。
20代は海外で過ごし、30代で日本で出会った私たち。
30代、40代、仕事に奮闘したり、文化の違いに葛藤したり、恋愛や結婚のことで悩んだり、体の変化に戸惑ったりしながらも、ウキウキワクワクすることを体験したり、経験したりしてキラキラ女道を極めようと楽しんできました。
５０代からさらに人生をスパークリングさせるために、色々なことにチャレンジしたり、学んだりしながら毎日を楽しんでおります。
そんな私たちが幸せに、そしてこころも身体も健康でいるために毎日の暮らしの中でやってみたり、取り入れてみたり、試してみたことをちょっとした心理学的視点・健康教育的視点をまじえながら、日々つづっていきたいと思います。
こころと身体をスパークリングさせるために、私たちが日常の体験や経験を通して見つけたちょっとしたコツ。そのコツが３0代、40代、50代の女性たちのキラキラ輝くきっかけやヒントになれたらとの気持ちで発信しています。