脳の活性化

いきいきする暮らしのヒント

アラフィフから 笑いの力を味方にする💗

みなさん、こんにちは! ケロロです🌈  早速、質問です! みなさんは今日、笑いましたか? 「笑ったなんて、意識してないから覚えてないよ!」という方、ちょっと意識してみて下さい!  ケロロは最近、年齢とともに笑う回数が減るということを知り、小...
いきいきする暮らしのヒント

続・アラフィフから広がる世界が脳を刺激する ~興味編~

こんにちは、ケロロです🌈  前回、『アラフィフから広がる世界が脳を刺激する』の中で、アラフィフの世界を広げる方法として、世代間コミュニケーションについてお話しさせてもらいました!  今回の『続』では、『興味』に焦点をおいて、アラフィフの世界...
いきいきする暮らしのヒント

まだ間に合う! アラフィフから脳を鍛えよう!

みなさん、こんにちは。アラフィフになり、「あれ、あれ」「それ、それ」が増えたと感じるケロロです🐸  確かに、更年期症状のひとつに記憶力の低下があるのですが、様々な更年期症状と重なって、「あれ、あれ、なんだっけ?!」が増えるのって、地味にショ...