脳の活性化

いきいきする暮らしのヒント

アラフィフから 笑いの力を味方にする💗

みなさん、こんにちは! ケロロです🌈 早速、質問です! みなさんは今日、笑いましたか? 「笑ったなんて、意識してないから覚えてないよ!」という方、ちょっと意識してみて下さい! ケロロは最近、年齢とともに笑う回数が減るということを知り、小学生...
いきいきする暮らしのヒント

続・アラフィフから広がる世界が脳を刺激する ~興味編~

こんにちは、ケロロです🌈 前回、『アラフィフから広がる世界が脳を刺激する』の中で、アラフィフの世界を広げる方法として、世代間コミュニケーションについてお話しさせてもらいました!  今回の『続』では、『興味』に焦点をおいて、アラフィフの世界を...
いきいきする暮らしのヒント

まだ間に合う! アラフィフから脳を鍛えて、頭のキレをよくしよう!

アラフィフになってくると、「あれ、あれ」「それ、それ」という言葉が増えるとともに、脳の機能低下を意識せざる負えない事柄が増えてきます。著者ケロロもその一人だったのですが、偶発的な環境変化により、以前よりも頭が働くようになったと感じるようになりました。それはどうしてなのか。色々調べてわかったことを、ケロロの体験談とともに紹介したいと思います。