丹田

アラフィフ女性の生き方

アラフィフから輝く生き方のコツ:好奇心が新しい扉を開く

ブログを読んで興味をもった「丹田を意識して立つ」を実際に試してみた感想。その体験をとおして、好奇心がアラフィフからの人生を豊かにすることについて書いています。
こころと身体を整える

丹田から美しい姿勢を手に入れる❣

みなさん、こんにちは。ケロロです🌈  突然ですが、みなさんは身体のバランスについて、考えたことありますか?  身体のバランスと言っても様々だと思いますが、ケロロがここでいう『身体のバランス』とは、『身体の歪み』のことです。  アラフィフの皆...